Ernährungs- und Bewegungsstudie .

Ernährung und Bewegung in einer Studie vereint. Mit dem 12 Wochen Ernährungsprogramm (Kurs ID 20171214-973635) werden die Grundlagen für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung gezeigt. Wöchentliche Videos zeigen Schritt für Schritt verschiedene Möglichkeiten und Hilfestellung um das Gewicht zu beeinflussen. Das dazugehörige Bewegungsprogramm (Kurs ID 20180609-101803) klärt zu den wichtigen Themen Bewegung und Beweglichkeit auf. Umgesetzt wird dies mit modernen Geräten und einer betreuten Trainingsfläche.

Die Kosten der nach §20 zertifizierten Kurse werden von den Krankenkassen mit bis zu 100% übernommen. Es müssen nur 30€ Anmeldegebühr selbst gezahlt werden, um in drei Monaten die ersten Erfolge verspüren zu können.

Wir werden Euch helfen, Euer Ernährungs- und Bewegungsverhalten zu verbessern und auch langfristig davon zu begeistern, so dass der Erfolg nicht nur von kurzer Dauer ist.