Ihr wollt endlich eure guten Vorsätze in die Tat umsetzen? Oder gehört Sport bereits zu eurem Alltag und ihr seid auf der Suche nach der perfekten Kursauswahl? Ihr sehnt euch nach einer familiären Atmosphäre, um euren Sportkurs in Berlin zu besuchen? In der Power Factory Berlin werdet ihr fündig: In unserem Kursprogramm steckt viel Sorgfalt und Herzblut.
Trends revolutionieren die Fitnesswelt stets aufs Neue:
Technisches Equipment erleichtert nicht nur unseren Alltag, sondern auch den Sport: Fitnesstracker und Smartwatches sind beliebt wie nie. Außerdem sind Konzepte wie eGym, Flexx oder Polar Club auf dem Vormarsch. Mit ihnen sind eure Trainingsgeräte immer perfekt auf euch eingestellt, ihr könnt eure Leistungen und Fortschritte einsehen und die Performance anhand eures Pulses messen. Mit einer App eures Fitnessstudios seid ihr stets über das aktuelle Kursprogramm informiert. Das ist praktisch und macht euer Training so effektiv wie nie!
Nach zahllosen Home-Workouts während der Pandemie geht der Trend zurück in die Gemeinschaft: Social Training ist angesagt! Gemeinsam bewegen macht Spaß und motiviert. In euren Gruppenkursen trefft ihr bekannte Gesichter und könnt euch vor und nach dem Sport austauschen. Wählt euren Sportkurs in Berlin und werdet gemeinsam fit.
Trotz geöffneter Fitnessstudios sind Online-Sportkurse in Berlin weiterhin beliebt. Ob zu Hause oder unterwegs: Ihr benötigt lediglich ein internetfähiges Endgerät und los gehts! Bringt ihr vorher in Erfahrung, welches Equipment ihr für das Training braucht, profitiert ihr von der Flexibilität und nutzt das virtuelle Angebot eures Lieblingsfitnessstudios. Spielend leicht vereint ihr so Onlinekurse mit Vor-Ort-Angeboten.
Personal Training: Kommt ihr schnell und effektiv in Bestform! Mittlerweile gibt es viele unterschiedliche Lösungen und Modelle, die ihr auf eure individuellen Bedürfnisse abstimmen könnt. Kombiniert euer Training mit einer Ernährungsberatung und erreicht so langfristige Erfolge.
Ein recht neuer Aspekt in der Sportwelt ist eine ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit: Sport soll hauptsächlich Spaß machen und kein weiterer stressiger Termin im ohnehin schon ausgeplanten Kalender sein. Die psychische Gesundheit und mentale Ausgewogenheit spielen gemeinsam mit Ernährungsgewohnheiten eine wachsende Rolle: Sie sollen uns zu einem ausgeglichenen Lebensgefühl verhelfen.
Ihr wollt einen dieser Trends ausprobieren? Ob Personal Training, Online-Sport oder ein Sportkurs in Berlin: Kommt in die Power Factory und lasst euch beraten. Kontaktiert uns einfach!
In der Power Factory Berlin legen wir viel Wert auf die Ausbildung unserer Trainerinnen und Trainer: Wir achten darauf, dass sie stets auf dem neusten wissenschaftlichen Stand sind. So können sie euch beim Training ideal unterstützen und sorgen für einen professionellen Verlauf des Sportkurses in Berlin. Sie motivieren euch und sorgen dafür, dass ihr gesund, schonend und effektiv trainiert.
Hierzu erwerben sie regelmäßig aktuelle Lizenzen unserer Kooperationspartner:
In der Power Factory Berlin werdet ihr umfassend von professionellem Fachpersonal betreut – denn eure Gesundheit ist unsere Leidenschaft.
Unser Kursangebot ist reichhaltig: Außerdem könnt ihr vor Ort oder online mitmachen. Für die Teilnahme von zu Hause oder unterwegs benötigt ihr lediglich Internet, ein Endgerät, eine Kamera und die kostenlose Konferenzsoftware Zoom. Loggt euch einfach ein und seid Teil einer motivierten und familiären Sportgruppe. Ihr seid auf der Suche nach einem Sportkurs in Berlin? Wählt in der Power Factory aus dem folgenden Programm:
Mithilfe dieses LES-MILLS-Workout bringt ihr euren ganzen Körper in Form. Mit geringen Gewichten und vielen Wiederholungen „pumpt“ ihr euch fit.
Der Coach By Color® gibt mit unterschiedlichen Farben eure Radfahrgeschwindigkeit vor und bringt so Abwechslung in jede Übung.
Das Training von LES MILLS konzentriert sich auf eure Körpermitte: Es stärkt schnell und effektiv eure Rumpf- und Bauchmuskulatur.
In diesem rhythmischen Kardio-Power-Workout treibt euch die Musik an.
Trainiert mit schonenden und gezielten Übungen euren ganzen Körper.
Entspannt euch bei fließenden Bewegungen und erreicht mehr Flexibilität und Kraft.
Mit TONE von LES MILLS trainiert ihr Core, Kraft sowie Ausdauer und kommt richtig ins Schwitzen.
Bei den Latino-Rhythmen vergesst ihr, dass ihr gerade einen Sportkurs besucht.
Trainiert mit Steppaerobic eure Ausdauer sowie euer Gesäß und eure Beine.
Tanzt euch fit mit LES MILLS SH’BAM!
Erholt euch von einer Verletzung und erlangt wieder Sicherheit im Alltag.
Bekämpft Rückenschmerzen und beugt ihnen vor.
Hier wirkt ihr Schmerzen mit der Faszienrolle und gezieltem Dehnen entgegen.
In der Power Factory Berlin findet ihr alles, was ihr braucht
In unseren beiden Kursräumen finden unsere Gruppenkurse statt. Außerdem könnt ihr dort euer freies Training absolvieren sowie Boxen oder TRX üben. Hier habt ihr ausreichend Platz, um euch auf euer individuelles Training zu konzentrieren.
Auf unserer Trainingsfläche findet ihr technisch ausgereifte Sportgeräte, mit denen ihr optimal trainiert. Unser Fachpersonal betreut euch durchgängig.
Unser Fitnessstudio ist kinderfreundlich. Eure Kleinen können einen unserer Kinderkurse besuchen, während ihr euch in einem Sportkurs auspowert oder entspannt – praktisch, oder?
Unsere professionell ausgebildeten Trainerinnen und Trainer sorgen für eine herzliche und familiäre Atmosphäre im Studio: Ihr könnt uns zu jeder Zeit befragen. Ihr habt Interesse an einer Ernährungsberatung? Absolviert unseren Ernährungskurs oder lasst euch von unseren Ernährungsberaterinnen und -beratern individuell unterstützen.
Im Personal Training bringen wir euch schonend sowie fordernd und mit viel Spaß an eure Grenzen. Ihr messt euch gern mit anderen? Dann macht mit bei unseren witzigen Challenges! So kommt ihr mit weiteren Mitgliedern in Kontakt und könnt euch über eure Erfolge austauschen. Eine vertraute Stimmung ist uns wichtig. Ihr habt es gefunden: euer ideales Fitnessstudio für euren Sportkurs in Berlin.
Wir wissen, was ein gutes Fitnessstudio ausmacht. In der Power Factory Berlin trainiert ihr mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck in einer herzlichen Umgebung. Bei eurer Erstberatung erklären wir euch umfassend eure Möglichkeiten. Kommt vorbei!