Rehasport in der Power Factory Berlin

Rehasport ist beliebt: Reduziert auch ihr eure Alltagsbeschwerden und gewinnt eure Freude an der Bewegung zurück. Es ist ganz einfach: euer Arzt verordnet – die Krankenkasse zahlt. Kommt gemeinsam mit Gleichgesinnten in Form und verlasst euch auf unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer. In der Power Factory in Berlin Marzahn-Hellersdorf beraten wir euch umfassend und betreuen euch fundiert und aufmerksam bei eurem Rehasport. Eure Gesundheit ist für uns zentral!

„Reha“ steht für Rehabilitation. Mithilfe des Konzepts sorgt ihr für eure Gesundheit und fördert eure Genesung. Wir in der Power Factory unterstützen euch dabei: Gemeinsam stärken wir euer Wohlbefinden nachhaltig und beugen Erkrankungen rechtzeitig vor.

Wendet euch an eure Hausärztin oder Orthopädin sowie euren Hausarzt oder Orthopäden. Sie stellen euch ein Rezept aus, mit dem ihr nach der Bewilligung eurer Krankenkasse an unserem Rehasport teilnehmen könnt – und das nur für eine Verwaltungspauschale von 3,50€ wöchentlich. Eure Krankenkasse übernimmt die Trainingskosten zu hundert Prozent.

Unsere Trainerinnen und Trainer sind qualifizierte und zertifizierte Übungsleiterinnen und -leiter. Sie betreuen euer Gruppentraining. Das ärztliche Rezept verordnet in der Regel 50 Einheiten, mit denen ihr ein- oder zweimal in der Woche am Kurs teilnehmen könnt. Innerhalb der 18 Monate, die ihr dann Zeit habt, ist es möglich, ausgefallenen Termine wegen Krankheit oder Urlaub problemlos nachzuholen.

Worauf wartet ihr also noch? Werdet fit und tut etwas für eure Gesundheit. Wir unterstützen euch bei der schonenden Prävention oder Rehabilitation mit unserem professionellen Know-how. In unseren Gruppenkursen lernt ihr den Spaß an der sportlichen Aktivität, um euch künftig selbstständig zu motivieren. Vereinbart jetzt einen Termin!

Bewegung macht Spaß und stärkt nachhaltig unseren Körper. Mit unserem Angebot werdet ihr nicht nur fitter, sondern erlernt eure Eigenständigkeit und Selbstsicherheit. Auf diese Art und Weise wird Sport ein fester Bestandteil eurer Gewohnheiten.

Ihr zählt euch zu den Sportmuffeln? Bisher konnte euch noch keine Sportart begeistern? Mit unseren unterschiedlichen Übungen und einer Mischung aus Gymnastik und Bewegungsspielen könnt ihr neue Leidenschaften entdecken.

Unser Rehasport unterscheidet sich von funktionellem Training, bei dem ihr Körperregionen und Muskelgruppen gezielt trainiert. Der Fokus liegt vielmehr auf der allgemeinen Stärkung unseres Körpers. Gemeinsam mit unseren Trainerinnen und Trainern fördert ihr schonend folgende Fähigkeiten:

• Ausdauer
• Kraft
• Koordination
• Flexibilität

Unser Ziel ist es, dass ihr in Zukunft alltägliche Aktivitäten wie das Treppensteigen oder das Tragen von Einkäufen uneingeschränkt und schmerzfrei bewältigen könnt und Unfällen vorbeugt. Wir motivieren euch während unserer Rehasportkurse mit Spaß und ohne Druck. Hierzu verwenden wir unter anderem Kleingeräte wie Hanteln, Bälle und Gummibänder sowie Gegenstände aus dem Haushalt, damit ihr die Übungen auch zu Hause durchführen könnt.

Unser Kurs findet in der Power Factory in Berlin in einem unserer beiden großen Kursräume statt. Die Gruppen bestehen maximal aus 15 Personen. Unsere Trainerinnen und Trainer sind mit Lizenzen für Rehasport II, Orthopädie und Funktionstraining qualifiziert und wurden von unserem Partner Rehasport Deutschland (RSD) ausgebildet. Sie leiten euch fachlich fundiert an und gehen auf eure individuellen Bedürfnisse ein.

In unseren Gruppen bewegt ihr euch in einem Zeitraum von 45 Minuten, beim Herzsport in 60 Minuten, effizient, schonend, motiviert und mit viel Humor. Bei Bedarf öffnen wir weitere Gruppen.

Unser Rehasport in Berlin Marzahn-Hellersdorf eignet sich für alle, die

• Spaß an der Bewegung lernen möchten,
• Beschwerden an den Stütz- und Bewegungsarealen haben,
• unter chronischen Schmerzen leiden,
• ihre Muskulatur und Gelenke trainieren,
• die Insulinsensibilität stärken und
• die den Kurs als Eingliederungshilfe nutzen wollen.

Kommt vorbei und macht mit Gleichgesinnten Sport. Gemeinsam mit unseren Trainerinnen und Trainern tut ihr euch und eurem Körper etwas Gutes.

Nehmt ihr regelmäßig an unserem Rehasport teil, könnt ihr eure Belastbarkeit und Fitness dauerhaft ausbauen und stabilisieren. Mithilfe unseres Rehasports in der Power Factory in Berlin Marzahn-Hellersdorf beugt ihr Bluthochdruck, Übergewicht und Haltungsschäden vor. Ihr stärkt eure Gesundheit und damit euer Immunsystem, trainiert eure Koordination und geistige Fitness und reguliert euren Fettstoffwechsel.

Haltet euch jung und beweglich und kommt zu unserem Rehasport. Von der körperlichen Aktivität profitiert nicht nur euer Bewegungsapparat, sondern ihr steigert auch euer seelisches Wohlbefinden. Der gemeinsame Gruppensport macht Freude und die gewonnenen Fähigkeiten eröffnen euch mehr Möglichkeiten. Nutzt die Unterstützung eurer Krankenkasse und entscheidet euch für Aktivität im Alltag.

Sprecht mit eurer Ärztin oder eurem Arzt und vereinbart die passende rehasportliche Maßnahme. Wird diese direkt im Antrag an die Krankenkasse vermerkt, steht der Bewilligung unseres Kurses, und damit der Genehmigung der Kostenübernahme, nichts im Weg.

In der Regel werden 50 Einheiten verordnet, die ihr innerhalb von 18 Monaten wahrnehmen müsst. Eure Ärztin oder euer Arzt füllt das Formular 56 aus und reicht es bei der Krankenkasse ein. Laut Sozialgesetzbuch (§64 SGB IX) habt ihr einen gesetzlichen Leistungsanspruch auf Rehasport als ergänzende Maßnahme – also auf einen Sportkurs, dessen Kosten vollständig übernommen werden. Im Anschluss vereinbart ihr einen Termin mit uns und kommt vorbei. Bei Bedarf beantragen Ärztinnen und Ärzte üblicherweise nach Rezeptende eine Weiterführung.

Eure Schritte zum kostenfreien Rehasport in der Power Factory in Berlin:

1. eure Hausärztin oder euer Hausarzt, eure Orthopädin oder euer Orthopäde, stellt einen entsprechenden Antrag bei eurer Krankenkasse mit dem Formular 56
2. die Krankenkasse genehmigt die Kostenübernahme
3. ihr kommt in die Power Factory in Berlin Marzahn-Hellersdorf und meldet euch für unseren Kurs an

Mit Spaß und unter Gleichgesinnten der Gesundheit etwas Gutes tun – in der Power Factory Berlin!

Ihr wollt lieber an unseren Fitnessgeräten trainieren oder einen anderen Kurs besuchen? Bei uns findet ihr eure optimale Trainingsumgebung. Unser geschultes Fachpersonal betreut euch aufmerksam und erklärt euch unser eGym-System sowie unsere Flexx-Geräte. Verbessert euer Körpergefühl und eure Fitness in herzlicher Atmosphäre und kommt in die Power Factory in Berlin Marzahn-Hellersdorf.